Träning: Blev ingen efter jobbet.
Kost: Fiskpinnar med potatismos (hemlagat)
- Va, ska du ha smör i potatismoset? säger jag. Det är ju onyttigt.
-Smör är ju GI säger sambon då.
Svårare än så behöver det inte vara med GI-kost. En klick smör bara.
Smör har ingen dött av (vad jag vet). Är det inte LCHF-metoden som förespråkar fett? Fast vad vet jag, äter allt jag tycker om men i rimliga portioner. //Gina
SvaraRaderaGina: Har inte full koll på vilken metod som förespråkar vad. Jag brukar laga mat och sedan plocka några russin ur kakorna av div metoder.
SvaraRadera